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रविवार, 23 जून 2024

Lmp : हाइम योग द्वारा संपन्न हुआ 24 वां रविवार 54 सूर्य-नमस्कार अभ्यास कार्यक्रम

● हाइम योग द्वारा सतत 24 वां रविवार 54 सूर्य-नमस्कार अभ्यास कार्यक्रम हुआ सम्पन्न

● सूर्य-नमस्कार अभ्यास के साथ - साथ प्राणायाम, योगनिद्रा का कराया गया अभ्यास

● नियमित सूर्य-नमस्कार एवं प्राणायाम के अभ्यास  से शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य होता है बेहतर - योग प्रशिक्षिका प्रगति बरनवाल

● आधुनिक युग में युवाओं भावनात्मक विकास और सकारात्मक जीवनशैली के लिए नियमित सूर्य-नमस्कार का अभ्यास है लाभकारी - प्रिंस रंजन बरनवाल

● कार्यक्रम में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजनों में योग शिक्षकों / वॉलेंटियर्स के सक्रिय योगदान हेतु किया गया सम्मानित

23 जून । लखीमपुर शहर के अटल बिहारी वाजपेई उद्यान, आवास विकास कॉलोनी में हाइम योग द्वारा सतत 24 वां रविवार 54 सूर्य-नमस्कार अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें शहर के हर उम्र के व्यक्तियों ने प्रतिभागिता करते हुए योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन बरनवाल के निर्देशन में 54 बार सूर्य-नमस्कार का अभ्यास किया। 

योग प्रशिक्षिका प्रगति बरनवाल ने प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास कराते हुए नियमित अभ्यास के लाभों से योग प्रेमियों को अवगत कराया। 


कार्यक्रम में प्रीति शुक्ला, प्रगति बरनवाल, नूपुर गुप्ता, प्रतीक तिवारी, अमूलदीप तिवारी, राजदीपिका तिवारी, पारुल सिंह, अंशिका वर्मा एवं खुशी वर्मा को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर दिए गए योगदान हेतु सम्मानित किया गया। 

सूर्य-नमस्कार अभ्यास में निधि, रोशन कुकरेजा, साक्षी कुकरेजा, मीना जायसवाल आदि की सहभागिता रही।

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