समाज में योग की अलख जगाने में स्त्रियों की भूमिका है सबसे महत्वपूर्ण : योगाचार्य प्रिंस रंजन

● बीएड विभाग की छात्राओं के मध्य योग कार्यशाला का हुआ आयोजन

03 फरवरी। गोला गोकर्णनाथ। शहर के प्रसिद्ध महाविद्यालय *श्री गुरुनानक कन्या महाविद्यालय - गोला* में बीएड विभाग की छात्राओं के मध्य *योग कार्यशाला* का आयोजन आयुष योग वेलनेस सेन्टर, गोला द्वारा किया गया। 

 "योग, खान-पान की स्वस्थ आदतें एवं स्वस्थ जीवन शैली"  विषय पर आधारित योग कार्यशाला का शुभारंभ महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ० अंजू भोगल, मुख्य वक्ता योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन एवं विभागाध्यक्ष डॉ० हर नारायन गंगवार के द्वारा किया गया। 

कार्यशाला के पहले सत्र में आयुष योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन द्वारा योग की उत्पत्ति, उद्देश्य एवं विकास पर विस्तृत व्याख्यान दिया गया उन्होंने छात्राओं की भूमिका को स्पष्ट करते हुए कहा कि समाज में योग की अलख जगाने में स्त्रियों की भूमिका सबसे महत्वपूर्ण है।

दूसरे सत्र में स्त्री स्वास्थ्य पर केंद्रित योगाभ्यास का आयोजन किया गया, जिसमें योग सहायक राजदीपिका तिवारी द्वारा बीएड विभाग की छात्राओं को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध का अभ्यास कराया गया एवं योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन द्वारा प्रत्येक अभ्यास से होने वाले लाभों पर प्रकाश डाला गया। 

तृतीय एवं अंतिम सत्र में खान-पान की स्वस्थ आदतों एवं स्वस्थ जीवनशैली पर योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन द्वारा व्याख्यान दिया गया एवं खान-पान, रहन-सहन की वैदिक परंपरा से शिक्षार्थियों को अवगत कराया । 

अंत में छात्राओं ने शंका-समाधान करते हुए विषय से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारियां एवं स्वास्थ्य संबंधी परामर्श प्राप्त किया। 

योग कार्यशाला का विशेष सत्र *जी-20* पर केंद्रित रहा, इसमें जी-20 के विषय में पोस्टर के माध्यम से विस्तार से जानकारी दी गई एवं शान्ति पाठ के साथ योग - कार्यशाला का समापन किया गया। 

इस कार्यशाला में बीएड विभाग के प्राध्यापक डॉ० हिमांशु शुक्ला, राजकुमार, ललित कुमार मिश्रा, कार्यालय अधीक्षक श्रवण कुमार शर्मा सहित वर्षा सोनी, कीर्ति शुक्ला, रिया गुप्ता, जूही वर्मा, सौम्या माहेश्वरी, हिमांशी, अनुपमा वर्मा, साक्षी आदि छात्राओं की उपस्थिति रही।